Von Sucht und Lösung

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Diese Sucht.

Nicht nach Klamotten, Alkohol oder Schokolade. Das sind Süchte, die von der Hauptsucht kommt.

Die, die die Basis ist.

Die meisten von uns leiden an der Gefall-Sucht oder auch Anerkennungs-Sucht.

Oft verfallen wir dieser im Kindesalter, weil wir merken, dass, wenn wir lieb und brav sind, belohnt werden.

Egal on daheim, bei den Großeltern, im Kindergarten oder auf dem Spielplatz.

Wer lieb ist, bekommt ein Lächeln oder gar einen Bonbon. Als Belohnung.

Kinder sind schlau. Überleben sie doch, weil sie schnell lernen, um ihr Überleben zu sichern. Wir erkennen das Spiel von Geben und Bekommen und spielen es mit.

Zum einen, weil es uns so vorgelebt wird.

Zum anderen, weil wir es lieben, positive Worte zu erhalten.

Irgendwann ist diese Spiel so in uns verankert, dass wir es kaum noch wahrnehmen, nach welchem Schema wir agieren und reagieren.

Dabei sind die Symptome dieser Sucht ganz klar zu erkennen.

Wir wollen keinen Streit, aus Angst, nicht mehr dazuzugehören. Also unterlassen wir Widerworte oder gar eine andere Ansicht.

Wir wollen geliebt werden, für das, was wir tun. Also machen wir das, was alle tun, weil unser Traum zu individuell und damit zu anders ist.

So wie alle Süchte führt auch diese zum Tod. Es ist der Tod deiner Individualität.

Der Tod deines Wesens. Der Tod deines Lebens.

Und so wie alle Süchte therapiert werden können, kann auch diese Sucht gelindert werden.

Der erste Schritt ist die Anerkennung der Sucht.

Der zweite Schritt ist die Annahme deine Individualität und das du – genau so, wie du bist – richtig bist. Ohne Wenn und Aber.

Der letzte Schritt – die Umsetzung. Dieser Schritt ist der härteste und dauert am längsten. Doch es lohnt sich. Weil du mit jedem Step einen Schritt näher in das Leben kommst, dass dir entspricht.

Und genau das, ist jeden Schritt wert.

Alles Liebe,

Jana

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