Ich lasse los.

Erwartungshaltungen an mich und Andere

Dinge die mich beschweren.

Menschen die mir nicht gut tun.

 

Ich lasse los.

 

Gedanken über mich.

Gedanken über Andere.

Gedanken die mich beschweren.

 

Ich lasse los

 

Mit aller Kraft.

Es fällt schwer.

Tut weh.

Bereitet Schmerzen.

 

Im Kopf.

Im Bauch.

Im Herzen.

 

Loslassen!

 

Alle reden davon.

Scheinbar jeder macht es.

Mit Leichtigkeit

Und ohne Anweisungen.

 

Mir fällt es schwer.

Macht mich müde.

Und traurig.

Innen wie außen.

 

Ich will ja loslassen!

 

Das Alte.

Das was mich beschwert.

Und doch ist es

leichter gesagt

Als getan.

 

Und dann lass ich zu!

 

All die Traurigkeit.

All die Freude.

All den Schmerz.

 

Mir ist schwindlig.

So anders.

Bin in zwei Welten unterwegs.

 

Erkenne!

 

Das alles für mich ist.

Das Loslassen Leichtigkeit bringt.

Das Fühlen befreit.

Das nur so Neues kommen kann.

 

Erst wenn ich loslasse,

Kann ich Neues empfangen.

 

Erst wenn ich loslasse!

 

Danke an all die Menschen

Die mich bis hierher begleitet haben.

Danke an all meine Träume

Die mich bis hierher getragen haben.

 

Danke das gestern so ein schöner Tag war.

 

Alles Liebe,

Jana